Aktif Yaşam Derneği tarafından yapılan açıklama da hareketsizlik 3.2 milyon insanın ölümüne yol açıyor!

Takip et: @Turuncu_Time

Aktif Yaşam Derneği'nin basın toplantısında yapılan açıklama da 'Egzersiz İlaçtır' sloganı gündemdeydi.

Hareketsizlik yılda 3.2 milyon insanın ölümüne yol açıyor.

Aktif Yaşam Derneği tarafından bugün gerçekleştirilen basın toplantısında insanlık tarihinde fiziksel aktivitenin yeri, değişen fiziksel aktivite alışkanlıkları ve inaktif bir yaşam tarzının hangi sağlık problemlerine yol açtığı açıklandı. Çocuk yaşlardan ileri yaşlara kadar, aktif yaşam tarzını gündelik yaşamın her alanına ve anına yaygınlaştırma vizyonuyla 2008 yılında kurulan Aktif Yaşam Derneği, düzenli egzersiz yapmanın ve hareketli yaşam biçiminin birçok sağlık probleminin önüne geçerek insan ömrünü uzattığına dikkat çekiyor.

Aktif Yaşam Derneği “Egzersiz İlaçtır” sloganıyla, fiziksel aktiviteyi gündelik yaşamının bir parçası haline getirmek amacıyla bilgi üretmeyi ve bu bilgileri sürdürülebilir projelerle gündelik hayat pratiğine dönüştürmeyi hedefliyor.

Dünyada görülen hızlı değişim, insanların daha fazla oturarak iş yapması, fiziksel ritmin giderek beyin aktivitesine dönüşmesi, hızlı ve çarpık kentleşme gibi sebepler hareketsiz yaşam biçimini tetikleyerek depresyon da dahil olmak üzere birçok ciddi sağlık problemine yol açıyor. Toplantıda konuşan Aktif Yaşam Derneği Başkanı Prof. Dr. Haydar Demirel, inaktivite’nin ölüme neden olan risk faktörleri arasında 4.sırada yer aldığını belirtti.